Федерация каратэдо Сито-рю России


пятница 29 марта 2024 | www.shitoryu.ru



  Главная

  Структура

  История

  Календарь

  Организации

  Новости

  Галерея

  Методичка

  Методическое пособие

  Квалификационная программа

  Словарь основных терминов

  Документы

  Пресса о нас

  Ссылки

  Контакты

  Архив

  Статистика

  Аттестации




 

Методичка >> Квалификационная программа

4 КЮ ( 5 МЕСЯЦЕВ-90 часов) - ФИОЛЕТОВЫЙ ПОЯС

СТОЙКИ
(ТАТИ-ВАДЗА)
Сантин-дати. Найфанти-дати. Тати-ката.
ПЕРЕМЕЩЕНИЕ
(ИДО)
Принципы тэни (тэнсин).
ТЕХНИКА РУК
(ТЭ-ВАДЗА)
Тэйсё-рётэ-цуки.
ТЕХНИКА НОГ
(АСИ-ВАДЗА)
Нагэ-вадза (команагэ). Маэ (маваси) - хидза-гэри.
ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ (БОГЁ-ВАДЗА) Моротэ-йоко-укэ. Маваси-укэ. Сукуй-укэ. Сё (тэйсё) - осаэ-укэ.
КОМБИНАЦИИ (РЭНДЗОКУ-ВАДЗА) Разные варианты Тэ+Тэ. Например: ни-рэн (дзёдан-ои, тюдан-гяку) - цуки с ёри (или тоби) - аси. Разные варианты Кэри+ Кэри. Рэн-гэри.
КУМИТЭ Дзию-иппон-кумитэ. Сэмэтэ: (дзёдан или тюдан) цуки (или гэри). Укэтэ: (дзёдан или тюдан) - укэ. Бункай-кумитэ пинъан ёндан, сантин, дзюроку-но-ката.
КАТА Пинъан ёндан. Сантин. Дзюроку-но-ката.
ПСИХИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВКА
Развитие чувства товарищества, дружбы ко всем занимающимся вместе каратэдо Сито-кай.
ФИЗИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВКА
Знать свои недостатки, стремиться к физическому совершенствованию.

4 кю присваивается после 2-х лет и 3-х месяцев, не менее 458 часов регулярных тренировок после сдачи квалификационного экзамена. Пересдача возможна не ранее, чем через 5 месяца.



Вернуться


Сделать закладку
Обратная связь
Карта сайта




 

Copyright © 2024
Федерация Каратедо Сито-Рю России


Яндекс.Метрика